決意、その後。

「自分史上最高キレイ」への決意をしてから
早、一週間が経過。

続いてるのはまず、夕食以降に食べないこと。
ビールも最初の1，2杯しか飲まなくなった。
だってお顔がムクんじゃイヤだもぉぉんっ
それと、全身のお手入れを欠かさないこと。
これはね〜恥ずかしい話だけど、
トラブルがないのをいいことに、
ボディローションなんて
ほとんど使ってなかったの。
脚とひじ、膝くらい。
でも全身に毎日使うとやっぱ違う！！
夫も気持ちいい〜〜って♪
それに、自分が「大切なもの」みたいな気がする。
心理的にも効果はちょっとあったかな。

早速ナゲてるもの。
毎日のストレッチ。
これね〜〜〜毎日はしんどい。
ストレッチ自体は今までもやってたんだけど
25分の自分用メニューを週2，3回だったのね。
決意してからすぐは、例え10分でも毎日！
って思ってたんだけど、やっぱダメねぇ。
これからの課題だなっっっ

そんなわけで、でも、ちょっと髪形を変えたり
（あんまり変わらないけどさ〜）
毎日口紅を引いたり、何気に継続してます。

「目標がある」ってことが一番の続く要因よね。
この1ヶ月の間に、「自分のためになる習慣」に
してしまえたらいいなぁ。。。