テレビ体操の効能。

新年すっかりあけました、おめでとうございます～～^0^

というわけで、
ちゃめの2011年は、6時25分からのNHKテレビ体操とリアルタイムに明けました。
だって見たかったんだもん、元日のテレビ体操がどんななのか（笑）

クリスマス、大晦日と、普段とちょっとは違うのかな～
バックに映るシルエットがツリーだったりしないのかな～と
結構期待してたんだけど何もなく。
だからお正月元日ぐらいはさすがにちょっとは違うだろうと、
ほんともう、それだけを楽しみに^^;;

違いましたよ、違いましたとも!!
まず最初のタイトルバックから新春バージョンで
いやがおうにもテンション上がり、ワクワク感は最高潮（笑）
多胡っちなんて太鼓演奏しちゃうし、もう、違いすぎですっ！

この多胡さん含め体操指導のお兄さん（おじさん？→しつこい）お姉さんから
ピアノ伴奏の御三方、金子梨沙ちゃんはじめアシスタントのお姉さんまで
出演者勢揃い!!一同に並んでの新年のご挨拶から始まって、
体操そのものもいつもと違うし、
いつもはないアシスタントのお姉さんによるワンポイント解説、
そして極めつけはアシスタントお姉さん全員による
赤いレオタードと扇も眩しい新春の舞!!
そう来ますか!!!
っていうか、舞えないじゃん私（笑）
ほったらかされた感も多少ありつつ、
いやぁ～～～微笑ましく観賞させていただきました。

最後はラジオ体操第一で締め、
今年もテレビ体操、続けるぞーーー!と思えた
元日の爽やかな朝でした*^^*
テレビ体操さん、旧年中は大変お世話になりました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします♪♪

で、です。
テレビ体操を始めるようになって、旦那くんは丸4ヶ月、私3ヶ月なのですが、
実感したことが1つ。
手足の冷えが解消しました。
寒さの感じ方そのものも去年までより楽な気がします。
寝る前にもするから眠りも深くなったし、
旦那くんの精神状態の安定にも間違いなく一役買ってくれていて、
ちゃめとしてはこれが何よりかな^^

今年もいろいろあるでしょうが、
一つ一つ目の前のことを丁寧に、楽しみながら、
クリアして行けたらと思っています。

いつも「ちゃめの森」を読んで下さっている方、
いらっしゃいましたらありがとうございます^0^
今年もどうぞお互いに、良い年になりますよう、良い年にできますよう･･･♪♪



http://17521.diarynote.jp/201010271527548383/
「テレビ体操」。